孕妇奶粉通常可从怀孕3个月左右开始喝，可喝到分娩后，甚至哺乳期。孕妇奶粉中富含脂肪、蛋白质、钙、铁、磷酯、DHA等营养物质，在怀孕3个月后，因胎儿生长发育迅速，可适当添加孕妇奶粉以满足孕妇和胎儿的营养所需，有益于胎儿的生长发育。孕妇分娩后喝孕妇奶粉，有助于促进乳汁分泌，因此孕妇奶粉可从怀孕3个月左右喝到分娩后，甚至哺乳期。
如果需要提高饮食的蛋白质浓度，或者存在胎儿宫内发育迟缓、孕产妇身体素质较弱等情况，可通过喝孕妇奶粉的方式来补充营养。孕妇应避免空腹喝，建议在饭后半小时喝，有利于奶粉的消化和吸收，但需避免与维生素类药物同食，以免影响营养物质吸收。另外孕妇需要注意不可单纯依靠孕妇奶粉来提供营养，还需同时配合饮食维持营养均衡。不建议孕妇为提高营养而加大孕妇奶粉的饮用量，以免超标饮用有害健康。
由于怀孕前3个月，胚胎发育较慢，所需营养物质相对较少，并且孕妇的早孕反应比较严重，存在恶心、呕吐等。而饮用孕妇奶粉可能会加重早孕反应，所以一般不建议此时喝奶粉。另外对于营养物质吸收良好、身体素质较强的孕妇，并非必须喝孕妇奶粉，可通过调整饮食结构，多进食富含蛋白质、维生素、钙质的食物来均衡营养。